X

Judo

Lasnamäe Spordikompleks (Pae1/Peterburi tee 15)

Lasnamäe Tallinna Läänemere Gümnaasium (Vormsi 3)

Judo

Tallinna Tõnismäe Reaalkool (Pärnu maantee 50)

 
  рус | est
     
Ближайшие мероприятия!
7 December 2024
Baltic sea championship
https://www.ori...
14 December 2024
Новогодний праздник!!!
   ...
25 December 2024
Kääriku,Eesti koondiste treeninglaager
Eesti koondiste (kadet...

Чему мы учим?

В BUDOLINN JUDOKOOL  открыты группы Дзю-до для детей разного возраста.

 

В нашу школу принимаются все дети, и работают со всеми, но не одинаково и не индивидуально, а развивают, воспитывают и дисциплинируют каждого ребенка. Помогают влиться в коллектив школы каждому ребенку не зависимо от физических данных.

 

3-4 года

Детский фитнес - это спортивные занятия, включающие в себя элементы гимнастики, акробатики, растяжки, аэробики, йоги, фитбола.

Тренировки построены в форме игры  на координацию, ориентировку в пространстве, развитие чувства ритма. В ходе тренировки отрабатываются разные виды ходьбы, бега и прыжков. Упражнения исполняются под музыку с использованием различного оборудования для детского фитнеса. 

Оснаные задачи тренировок:

1. Повышение сопротивляемости организма ребенка;

2. Укрепление опорно-двигательного аппарата;

3.Улучшение физических возможностей при одновременном развитии умственных способностей ребенка.

4. Формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия.

 

4-6 лет

В группах для детей 4-6 лет главная цель занятий заключается в развитии физических качеств ребенка, координации, ловкости, пластики.  Так же воспитываем мужество, настойчивость, скромность и уважение к другим людям. Тренировки проводятся в игровой форме, так как в игре легче всего научить ребенка владеть своим телом.

Группы ведут Александр Чередниченко и Валерий Бородовицын,  которые имеют большой опыт работы с детьми этого возраста.

 

7-10 лет

В группах для детей 7-10 лет делается акцент на изучение основ Дзю-до. В этом возрасте дети начинают изучать приемы защиты и броски. C 7 лет ребенок может подняться на 1 ступеньку в освоении боевого искусства Дзюдо, получив желтый пояс.

 

11-17 лет

В группах для детей 11-17 лет ребята углубленно изучают Дзю-до, ездят на соревнования и совершенствуются в мастерстве.

 

  © Budolinn Judokool. All rights reserved    Tel. (+372) 56 493 336 e-mail: dmitri@budolinn.ee