Упражнения на каждый день! - Budolinn Judokool - BUDOLINN

X

Judo

Lasnamäe Spordikompleks (Pae1/Peterburi tee 15)

Esmaspäev
16:00-17:30
17:30-18:30
18:30-20:00

Teisipäev
16:00-17:30
17:30-18:30
18:30-20:00

Kolmapäev
16:00-17:30
17:30-18:30
18:30-20:00

Neljapäev
16:00-17:30
17:30-18:30
18:30-20:00

Reede
16:00-17:30
17:30-18:30
18:30-20:00

Laupäev
10:00-11:00
11:00-12:00
12:00-13:30

Lasnamäe Tallinna Läänemere Gümnaasium (Vormsi 3)

Teisipäev
17:00-18:30
Neljapäev
16:00-17:30

Judo

Tallinna Tõnismäe Reaalkool (Pärnu maantee 50)

Esmaspäev
16:00-17:00
17:00-18:30

Kolmapäev
16:00-17:00
17:00-18:30

Reede
16:00-17:00
17:00-18:30

рус | est

План тренеровок

Ближайшие мероприятия!

23 November 2024

Rothberg Cup

https://jud...

читать дальше >>

7 December 2024

Baltic sea championship

https://www.ori...

читать дальше >>

14 December 2024

Новогодний праздник!!!

...

читать дальше >>

Упражнения на каждый день!

Упражнения на каждый день!
10 подходов по 10 раз.
отжимание
пресс
спина
приседания
подтягивание

© Budolinn Judokool. All rights reserved Tel. (+372) 56 493 336 e-mail: dmitri@budolinn.ee